Taekwon-do to sztuka dyscyplinowania umysłu poprzez dyscyplinowanie ciała i dlatego jest to doskonała propozycja dla każdej nowoczesnej kobiety. Nie są wymagane żadne predyspozycje fizyczne, a trening ogólnorozwojowy doprowadzi do świetnej kondycji i zgrabnej sylwetki. Taekwon-do to mnogość technik ręcznych i nożnych angażujących wszystkie grupy mięśniowe, a to gwarantuje proporcjonalne modelowanie ciała.

Trening sztuk walki oczyszcza umysł, pomaga w pozbyciu się negatywnych emocji i uczy panowania nad stresem. Taekwon-do to sztuka samoobrony, a ta pozwala czuć się bezpiecznie w dzisiejszym świecie. Trening Taekwon-do ma charakter ogólnorozwojowy, doskonali pewność siebie i dodaje energii życiowej.

Kształtowana koordynacja ruchowa wpływa na zwiększenie efektywności pracy mózgu, a ćwiczenia oddechowe zwiększając objętość płuc poprawiają ogólny stan zdrowia.

Taekwon-do to nowoczesna sztuka walki dla każdej kobiety.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!