Taekwon-do to sztuka samoobrony i możliwość kreatywnego spędzenia wolnego czasu. Trening zbuduje kondycję fizyczną,
a wzmocnione i rozciągnięte mięśnie znacząco poprawią sprawność całego ciała.
Taekwon-do to maksymalna efektywność, nauka przewidywania, umiejętność działania pod presją, unikania zagrożeń, szybkość podejmowania decyzji, która przyda się nie tylko w sali treningowej. Nabyte umiejętności pozwolą skutecznie obronić się na ulicy w sytuacji zagrożenia. Trening wyzwoli pełne wykorzystanie siły i szybkości na jakie stać ciało. Regularne zajęcia zapewniają osiągnięcie gibkiej i sprężystej sylwetki, zwiększając wydolność serca i płuc.
Prawie wszystkie nasze codzienne czynności wymagają koordynacji wzrokowo-ruchowej, a tą zdolność kształtuje niemal każdy trening. Taekwon-do oferuje kilka tysięcy technik i kombinacji, a to sprawia, że nuda i monotonia to terminy obce adeptom tej koreańskiej sztuki walki.
Taekwon-do daje również możliwość kariery sportowej, a cztery konkurencje (walka sportowa, układy formalne, techniki specjalne, testy siły) sprawiają, że każdy może odnaleźć swoją sportową drogę.
Taekwon-do to idealna sztuka walki dla Ciebie!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY